公開日 2015年03月01日
最終更新日 2022年04月21日

血管強化教室

対象者

健診の結果、血圧、血糖値が高いと言われた方、または腎機能が低下し始めた方

実施日

10月14日（金曜）、令和5年2月17日（金曜）※いずれも終日。

※対象の方には詳細を郵送でご案内します。
※新型コロナウイルス感染症の感染状況によっては、内容が変更になる場合もあります。

会場

中央公民館（講堂）

内容

〇生活習慣病と食事について

「病気を知って、自分の体を見直そう！」～町保健師の話～

「健康な体になれる食事」～町栄養士の話～

〇運動について

「家でできる効果的な運動法」～運動指導士による運動指導・体験～