健康教室のご案内

公開日 2015年03月01日
最終更新日 2018年04月05日

血管強化教室(2日間コース)

対象者

健診の結果、血圧、血糖値が高いと言われた方、または腎機能が低下し始めた方

実施日
コース 期日 時間
1日目 9月26日(水曜日) 午後1時30分から午後3時30分まで
2日目 10月11日(木曜日)または10月12日(金曜日) ※日時は該当者に個別に案内します。
会場

中央公民館(講堂)

内容
コース 内容
1日目

体を知ろう!今のあなたの体の状態は?
~町保健師の話~

2日目 午前:健康な体づくりの基本(食事編)
~栄養士の食事指導と健康ランチの試食~
午後:健康な体づくりの基本(運動編)
~運動指導士による運動指導・体験~

お問い合わせ

保健福祉課 保険健康係
住所:出雲崎町大字川西140番地
電話番号:0258-78-2293
ファクス:0258-78-4483
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