公開日 2015年03月01日
最終更新日 2024年04月19日

血管強化教室

対象者

健診の結果、血圧、血糖値が高いと言われた方、または腎機能が低下し始めた方　※個別にご案内します。

実施日

秋コース　①10月2日（水曜：午後）、②10月16日（水曜：終日）

冬コース　令和7年2月21日（金曜：終日）

※対象の方には詳細を郵送でご案内します。

会場

中央公民館（講堂）

内容

〇生活習慣病と食事について

「病気を知って、自分の体を見直そう！」～町保健師の話～

「健康な体になれる食事」～町栄養士の話～　※昼食付き

〇運動について

「家でできる効果的な運動法」～運動指導士による運動指導・体験～